Erholung

Schlaf

Wann habe ich das letzte Mal so richtig gut geschlafen? Wann bin ich aufgestanden und war völlig ausgeschlafen und bereit in den Tag zu starten? Wann hat mir das letzte mal nach dem Aufstehen nicht der Rücken weh getan? Habe ich eigentlich einen ...

unsere Erholung

Ich bin unter der Woche arbeiten, trainieren, gehe einkaufen, muss mich um alltägliches kümmern, arbeite SMS und Emails ab und kümmere mich noch um meine Probleme. Arbeit und Freizeit verschwimmen immer mehr und alles muss unter einem Hut gebracht werden. ...