Blog – Sebastian Mrazek

Veränderung und Angst

Schaffe ich das? Bin ich gut genug? Soll ich das probieren? Was werden die anderen über mich denken? Was ist, wenn ich es nicht schaffe? Was ist, wenn ich lauter Fehler mache? Was machen die anderen? Bin ich zu blöd dafür? Was ist, wenn ich es nicht kann ...

Wir sind auch schuld!

Merkt Ihr es nicht auch, es geht gefühlt nichts auf der Welt weiter. Es wird diskutiert, besprochen, verhandelt und beraten. Große Probleme werden sukzessive nach hinten verschoben oder vage bearbeitet. Klar viele unterschiedliche Interessensgruppen ...

Schlaf

Wann habe ich das letzte Mal so richtig gut geschlafen? Wann bin ich aufgestanden und war völlig ausgeschlafen und bereit in den Tag zu starten? Wann hat mir das letzte mal nach dem Aufstehen nicht der Rücken weh getan? Habe ich eigentlich einen ...

regional Essen

ich war ein “Snack Esser”, habe nie etwas selbst gekocht, habe mir oft schnell etwas von den Supermärkten rundherum geholt und dazu noch einige Süßigkeiten zwischendurch gegönnt. Süßes könnt ich übrigens bis zum umfallen essen! Wenn etwas bei ...

unsere Erholung

Ich bin unter der Woche arbeiten, trainieren, gehe einkaufen, muss mich um alltägliches kümmern, arbeite SMS und Emails ab und kümmere mich noch um meine Probleme. Arbeit und Freizeit verschwimmen immer mehr und alles muss unter einem Hut gebracht werden. ...

Smartphone, Bingewatching, …

Ode an mein Smartphone! Was würde ich ohne dich nur tun? Du bist zu mir geworden. Wir sind eins! Durch dich bin ich jederzeit erreichbar, kann immer irgendwelche Infos suchen, bekomme sofort Meldungen von all meinen Freunden und kann jederzeit Fotos ...

Ordnung

mein Leben aufräumen Um meinen Weg zu starten, habe ich mir als erste Aufgabe gestellt meine Sachen, die Dinge die ich besitze mal ganz genau unter die Lupe zu nehmen. Im Vorfeld habe ich von “Marie Kondo – Magic Cleaning” gelesen, das ...

Mäßigung & Bescheidenheit

Müssen wir alles haben? Müssen wir alles sofort haben? Brauchen wir über das ganze Jahr Früchte die aus den entlegensten Orten der Welt stammen? Immer die neuesten Smartphones, die Erze und Rohstoffe aus dem Kongo verschlingen, Kinder zur Arbeit zwingen ...

der startschuss

Das wird mein erster Eintrag in meinem ersten Blog! Warum und wieso fange ich überhaupt so etwas an? Ist das Medium überhaupt das richtige für mich, wo ich doch gerne verschlossen und in mich gekehrt bin? Was werden die anderen über mich und meine ...