Schlaf

Wann habe ich das letzte Mal so richtig gut geschlafen? Wann bin ich aufgestanden und war völlig ausgeschlafen und bereit in den Tag zu starten? Wann hat mir das letzte mal nach dem Aufstehen nicht der Rücken weh getan? Habe ich eigentlich einen ...

regional Essen

ich war ein “Snack Esser”, habe nie etwas selbst gekocht, habe mir oft schnell etwas von den Supermärkten rundherum geholt und dazu noch einige Süßigkeiten zwischendurch gegönnt. Süßes könnt ich übrigens bis zum umfallen essen! Wenn etwas bei ...

unsere Erholung

Ich bin unter der Woche arbeiten, trainieren, gehe einkaufen, muss mich um alltägliches kümmern, arbeite SMS und Emails ab und kümmere mich noch um meine Probleme. Arbeit und Freizeit verschwimmen immer mehr und alles muss unter einem Hut gebracht werden. ...

Ordnung

mein Leben aufräumen Um meinen Weg zu starten, habe ich mir als erste Aufgabe gestellt meine Sachen, die Dinge die ich besitze mal ganz genau unter die Lupe zu nehmen. Im Vorfeld habe ich von “Marie Kondo – Magic Cleaning” gelesen, das ...

der startschuss

Das wird mein erster Eintrag in meinem ersten Blog! Warum und wieso fange ich überhaupt so etwas an? Ist das Medium überhaupt das richtige für mich, wo ich doch gerne verschlossen und in mich gekehrt bin? Was werden die anderen über mich und meine ...